建议超过70岁的老人，在这5个时候宁可躺着，也别走路--怡心湖

清晨起床别急走，饭后静躺护肠胃。疲劳不适马上停，极端天气不出门，睡前放松好入眠。学会适时"躺着"，是智慧更是对生命的珍视。70岁以上老人牢记这五类场景，让身体在静养中积蓄能量，远离意外风险。

建议超过70岁的老人，在这些特定的情况下“宁可躺着，也别走路”。

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