两位糖友通过调整早餐结构实现血糖骤降：白面包换成番茄蔬菜粗粮饼，母亲血糖从15直落7.5；燕麦牛奶水果组合拆解后，餐后血糖由13.6猛降至6.8——避开全谷奶果三重升糖组合是关键突破。帮助一位糖友血糖从13.2降到6.8之后，又一位糖友母亲的血糖，从15降至7.5! 继续阅读：血糖 只是 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 餐后血糖从13.2降到6.8，只是换一个菜就好了
