多名医生呼吁：过了60岁，要少吃生姜，多吃这3样，很多人不听--怡心湖

"生姜驱寒却伤肾，六旬后该换食谱了！黑木耳清肠排毒，核桃补肾防痴呆，枸杞养肝延衰老——三宝搭配改善浮肿乏力，精神焕发。记住：肾是长寿根，吃对食物就是最好的养生，从厨房开始逆转衰老时钟。"

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