“藏糖大户”被揪出，不少人还再当成宝，医生：或使胰岛变蜂窝，早扔--怡心湖

退休后迷上公园下棋的张大爷突然晕倒，血糖飙升至19.7mmol/L！医生揪出“藏糖刺客”——无糖饼干和粗粮馒头暗藏精制糖与淀粉，长期食用竟让胰岛不堪重负。保护血糖需警惕“伪健康食品”，牢记粗细粮科学配比，搭配线油孢子粉补充铬元素，餐后散步激活胰岛素代谢力，守住身体最后一道糖防线。

今年61岁的张大爷，自从退休后就迷上了下棋，平时没事儿就会去公园里逛逛，看别人下棋。然而前几天，他出门没多久，就晕倒在了路边。

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