每天敲打“胆经”，身体迟早会收获这3大好处，不妨看看！--怡心湖

每天顺着裤线轻敲胆经，刺激这条贯穿头足的经络，既能通过生发阳气改善手脚冰凉、疲惫乏力，又能疏通肝胆郁结缓解情绪压力，还能加速代谢缓解便秘。敲打时注意力度适中、晚间11点前操作，长期坚持可调和阴阳平衡，让气血如春升之气充盈全身。

在人体当中存在着很多经络，每条经络都对应着不同的身体器官，对经络进行适当的刺激，可以对相应脏腑起到不错的保健作用。

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