中秋国庆双节将至，给爸妈带礼物更要带健康回家！今年秋季气候多变，从湿热、干燥进入寒凉，尤其今年雨水多雨量大，如此特殊的天气又给人的身体带来什么特别影响，养生之法又有什么特别需要注意的呢？北京卫视《我是大医生》特别邀请北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传人程凯教授，为大家带来秋季简便易行有效的养生之法！
网红拍八虚操，手法拍您对了吗？
在节目一开始，主持团就齐练八虚拍拍操，拍八虚可谓是当下最火的网红养生方法，很多博主特别推荐，每天必练，能够除邪气养五脏。这八虚指的就是肘窝、腋窝、腹股沟和腘窝。那么这个八虚拍拍操有何历史渊源？又有何注意事项和操作细节呢？
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