中年人要多吃三种食物，促进血液循环，延年益寿，提高免疫力--怡心湖

玉米须煮水成"龙须茶"祛湿热，南瓜果胶润肠助眠，仙人掌果排毒塑形。三种天然食材凝聚养生精髓：玉米须利水消肿平肝，南瓜排毒养颜促代谢，仙人掌果调节血压增强免疫，每天一碗吃走湿气毒素，吃出轻盈体态与透亮肌肤。

玉米须是去湿气的好东西，玉米须在中医药中叫做龙须，中医认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。玉米须煮水成为“龙须茶”有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。玉米须有一定的利尿作用，能够增加氯化物排出量，所以能去湿气利水，湿气少了，一身也就轻松了。