郑学宝主任推荐：失眠借助2个药，让你的睡眠一天比一天好--怡心湖

失眠五年的张先生经中医辨证为阴阳两虚，晨服桂附地黄丸升发阳气，晚用天王补心丹滋养心阴，一周夜尿减半，两月后无需安眠药即能安睡整夜。郑学宝提醒：中医讲究辨证论治，切勿照搬他人药方，须专业医师量身定制调理方案。

你知道吗？失眠归根到底是阴阳不调了。中医讲，昼属阳，夜属阴，阴阳相济则寤寐有常。如果阴虚不能敛阳，则虚火上扰而辗转难眠；如果阳虚不能固阴，则阴寒内盛而夜寐易醒。

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