熬夜后一碗清炖墨鱼汤，皮肤干燥口干便秘全缓解；搭配白果莲子炖煮，养心肾护脾胃，滋阴安睡一整夜。选东海淡晒墨鱼干，肉质厚无苦味，炖汤乳白鲜香，久放发苦立刻停——滋补不上火的冬季养生秘诀，藏在墨鱼骨与肉的黄金配比里。虽然古人说墨鱼最益妇人，称其为调理贫血、调经、催乳的良药。但是，墨鱼也有入肝补肾、壮阳健身、健胃理气的功效。 继续阅读：墨鱼 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 滋阴养血好食材——墨鱼
