孕期多走路好处多，这3类孕妇可别盲从，很多孕妈都忽略了！--怡心湖

孕期散步虽有助于顺产，但头胎早产、胎盘前置或压力大的准妈妈需警惕：早产风险随孕次叠加，胎盘位置异常时频繁走路易引发宫缩，焦虑体质过度运动反增胎儿负担。放松心态比盲目锻炼更重要，量力而行才能护胎周全。

很多孕妇都知道怀孕期间，适量的运动有助于分娩，尤其是对于那些想要顺产的妈妈来说，在怀孕，前半个孕期没怎么运动，到了临产一两个月才开始锻炼，孕期适量运动确实有很多好处，最适合孕妇的运动就是散步，但并不是所有的孕妇都适合散步，像这3类孕妇可别盲从，还是歇着吧，对胎儿非常不利。

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