天天给儿子熬骨汤，2年后的变化却让宝妈后悔：这个补钙雷区别踩--怡心湖

天天熬骨汤补钙，两年后孩子没长高反变胖！医生叹息：“大骨头汤补钙早被辟谣，牛奶、虾皮、深色蔬菜才是科学选择。”多晒太阳促进钙吸收，早晨7-9点阳台日光浴，搭配鸡蛋鱼肉补充蛋白质，抓住生长关键期才能突破遗传限制。

很多家长想要让孩子长高，所以他们会在孩子小的时候就给孩子补充营养，但是有些家长没有注重科学的方式，让自己的孩子踩进了很多的误区。就比如说孩子长高就是需要补钙的，但是并不是什么东西都能补钙的，有些传统的方子其实并没有科学依据。

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