动则汗出的人和不爱出汗的人，哪个更健康，答案来了--怡心湖

出汗是身体的保护伞，但异常信号需警惕：盗汗、自汗可能关联疾病，更年期、低血糖、甲亢、缺钙都需留意。夏季多汗，及时补充水分盐分，选透气衣物，保持清淡饮食与平和心态，让汗水成为健康的晴雨表。

三伏天，天气闷热，气温高，有些人稍微一动就汗流浃背，甚至坐着不动，吃个饭走几步就可能一身汗，而有的人运动后也就出了几滴汗。

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