桂圆壳肉核同煮的奇妙搭配，让辗转难眠的夜变得温顺乖巧。每晚煮一杯清甜桂圆水，壳的凉性中和肉的燥热，喝完到点自然犯困，躺下如同掉进云朵里。连喝一个月后从多梦易醒变成深度沉睡，闹钟都叫不醒的酣甜里藏着中医智慧——平凡食材三味一体，在咕嘟沸腾的水花中织就一夜好眠。很多朋友应该都跟我一样，吃桂圆只吃里面的果肉，壳跟核都是丢进垃圾桶的吧。 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 陈允斌老师推出“桂圆水”，喝一个月睡眠显著改善！
