抽电子香烟能否帮助减轻焦虑和压力？

在现代社会中，焦虑和压力已经成为许多人生活中的常态。面对工作、学业、家庭等各种压力，人们寻找各种方法来缓解自己的紧张情绪。其中一种方式是通过抽电子香烟来减轻焦虑和压力。然而，是否真的有效呢？本文将探讨这个问题。

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