中医按摩是一种古老而有效的养生保健方法，它通过按摩身体的特定穴位和经络，调理气血运行，促进身体的自愈能力，提高免疫力。在现代社会中，人们面临着各种压力和疾病的困扰，中医按摩成为了一种受欢迎的健康养生方式。

中医按摩的养生保健作用主要体现在以下几个方面：

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