桑葚干泡水每天1-2次，每次10-15粒，温水冲泡更营养；新鲜桑葚口感好但易坏，桑葚干营养浓缩更耐存，搭配枸杞红枣自带甜味，选深紫黑色颗粒饱满的为佳。

继续阅读：桑葚   营养   价值

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 花·烟火 » 桑葚干泡水一天喝几次？桑葚干和新鲜桑葚哪个营养价值高？我来分享经验