枸杞泡水不仅方便，还能释放多种营养成分，但需注意水温和保存方法。挑选时看颜色、闻味道，吃法多样，泡水、煮粥、烘焙皆可。

继续阅读：枸杞   成分   营养

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 花·烟火 » 枸杞泡水好不好？枸杞中主要含有哪些营养成分？泡水时注意这几点