玛卡粉怎么吃效果最好？泡水还是冲牛奶？建议这样做！--怡心湖

"邻居一句'拌酸奶吃'让我发现玛卡粉的百变吃法：温水调开加蜂蜜最易入口，牛奶需先调糊防结块，还能做饼干、奶昔。早上半勺开始适应，选有机认证的纯色粉末，存放要防潮。你试过哪种吃法？"

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