深夜十一点，窗外安静得只剩下键盘敲击声。我习惯性地起身，给自己泡了杯温热的莲子百合茶。看着洁白的花瓣在杯中舒展，突然想到：这杯看似温和的茶饮，是否适合在夜晚享用？

一、晚上喝莲子百合茶会不会太滋补

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