三七粉可以长期服用吗？每次用量有讲究吗？老师傅是这么跟我说的--怡心湖

记得去年冬天，我在云南的一个小山村里遇到一位采药的老奶奶。她背着一个竹篓，手里拿着小锄头，蹲在田埂边仔细地挖着什么。我好奇地凑过去，发现她在采集一种植物的根茎。老奶奶笑着说这是"田七"，当地人习惯叫三七，她每年这个时候都会来采一些，晒干了磨成粉，家里常年都备着。

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