百香果对胃有刺激吗？百香果的副作用太大了？原来要这样吃才对--怡心湖

"百香果酸甜可口但果酸可能刺激肠胃，胃敏感者建议饭后食用。富含维C和纤维，每天1-2个为宜，可搭配蜂蜜或酸奶。挑选皱皮沉甸的果实更甜，果肉冷冻保存方便。找到适合自己的食用方式，享受这份独特风味。"

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