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鹰嘴豆好吃吗?鹰嘴豆的营养价值有哪些?这个小豆子真的太实用了

这颗金黄的“豆中之王”从地中海漂洋过海,用绵密坚果香征服味蕾——煮成泥是中东经典,烤制后化身追剧神器,印度咖喱西班牙汤里都有它的身影。富含植物蛋白和膳食纤维的超级食物,7500年前就被人类播种,古罗马人甚至用它投过票。

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