枸杞性平偏温,每日10-15粒为宜,过量易致眼睛发红或上火。保存需防潮,搭配忌绿茶,优选暗红干燥有甜香者。创意吃法如枸杞银耳羹,清甜营养两不误。
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怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 花·烟火 » 枸杞是热性还是凉性?枸杞吃多了会怎样?
枸杞性平偏温,每日10-15粒为宜,过量易致眼睛发红或上火。保存需防潮,搭配忌绿茶,优选暗红干燥有甜香者。创意吃法如枸杞银耳羹,清甜营养两不误。
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