黑枸杞虽好,但每天10-15克足矣,过量易上火伤胃;泡酒忌金属容器、高温暴晒和生水,60度温水冲泡最佳,可搭配红枸杞营养加倍;挑选注意自然紫黑色、饱满颗粒和渐变汤色,保存需密封防潮。
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黑枸杞虽好,但每天10-15克足矣,过量易上火伤胃;泡酒忌金属容器、高温暴晒和生水,60度温水冲泡最佳,可搭配红枸杞营养加倍;挑选注意自然紫黑色、饱满颗粒和渐变汤色,保存需密封防潮。
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