许多人喜欢用陈皮和益母草搭配煮水，但你知道它们一起煮多久才能更好地发挥出它们的食用价值吗？煮的时间太短，可能无法充分提取其中的营养成分；煮的时间太长，又可能导致一些成分的流失或破坏。这篇文章将为你揭开这个谜底，并分享一个简单实用的煮水方法。

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