春天犯困睡不香？这菜正当季，曾是宫廷御用，几块钱吃出好睡眠--怡心湖

最近不少朋友跟我吐槽：一到春天就浑身发闷，提不起精神，夜里翻来覆去睡不踏实，眼睛还又干又涩，明明没干什么重活，却总觉得累。其实这些小毛病，大多是春季肝气不舒、肝火偏旺惹的祸，不用急着吃药，餐桌上一道时令菜就能轻松调理。