气血不足与情绪失控相互拖累,形成恶性循环。忧思伤脾,暴怒伤肝,情绪内耗不断消耗本就不足的气血,导致越虚越急、越急越虚。养生的关键是先停止情绪内耗,降低期待,慢养气血,让身体与情绪逐渐恢复平衡。
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怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 花·烟火 » 你是不是也这样:明明身体虚得发慌,脾气却爆得像炮仗?
气血不足与情绪失控相互拖累,形成恶性循环。忧思伤脾,暴怒伤肝,情绪内耗不断消耗本就不足的气血,导致越虚越急、越急越虚。养生的关键是先停止情绪内耗,降低期待,慢养气血,让身体与情绪逐渐恢复平衡。
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