情绪稳，人生顺：成年人最好的修养，藏在“不急躁”里--怡心湖

“简单时不争吵，复杂时不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。”情绪稳定是最高级的修养，它能让你在风浪中从容、在冲突中平和。学会与情绪共处，生活自会少些后悔，多些顺遂。