"运动不是为了消耗,而是为了调养;运动不是为了挥霍,而是为了蓄能。长期超负荷运动可能给疲惫身心埋下祸根,选择如太极般舒缓的方式,或许才是强身健体的智慧之道。" 继续阅读:意义 运动 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 花·烟火 » 运动的意义何在?