怡心湖

运动的意义何在?

"运动不是为了消耗,而是为了调养;运动不是为了挥霍,而是为了蓄能。长期超负荷运动可能给疲惫身心埋下祸根,选择如太极般舒缓的方式,或许才是强身健体的智慧之道。"

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