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100条健康常识!须警惕

"茶叶蛋别贪嘴,8分钟煮蛋最营养;生姜暖身、蘑菇补D,酸奶香蕉解酒妙招多。爬楼梯代替电梯,晨起温水助排毒,每天一杯柠檬汁美白又养颜。记住:均衡饮食七八分饱,晚上10点入睡身体好。"

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