01冬季滋补的医学原理
冬令进补，这一冬季的滋补习俗，确实有其深厚的医学原理。医学研究显示，人体生理功能会随着四季更替而发生变化，这就是所谓的“天人相应”。同样，自然界的动植物也遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的生命节奏。冬季进补依据“天人相应”的观点，人体在冬季吸收补品最有效，故民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。到了冬季，人体进入“封藏”阶段，此时摄取的补品补药能更有效地被吸收和储存，为来年的健康打下坚实基础。
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 花·烟火 » 冬季滋补推荐：东山岛海鳗与土龙的健康美食