纯净水彻底清除污染确保安全，但长期饮用可能缺乏矿物质；矿泉水富含钙、镁等营养，但需根据体质选择。健康饮水需权衡利弊，结合自身需求选择合适的水源。

在日常饮水选择中，纯净水和矿泉水是两种常见的选项。然而，面对这两种水，我们常常陷入纠结：究竟该选哪一种呢？

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