薏米--怡心湖

薏米：从远古走来的“世界禾本科植物之王”

"这颗不起眼的‘世界禾本科植物之王’薏米，从6000年前河姆渡的先民餐桌，到如今全球40亿美元市场，既是夏族图腾传说里的神珠，又是现代人美白祛痘的护肤秘方，更是...

薏米，就是薏苡仁，性味甘淡，入肝、肺，能够健脾养胃，泻肺中邪水，清肝经湿热。味淡能渗，能利水，利水则可清湿热。肝最不喜欢湿热，肝喜调达而苦急，一遇湿热，肝就不调达了，就急了，薏米清湿热，对...

薏米，就是薏苡仁，性味甘淡，入肝、肺，能够健脾养胃，利肺中邪水，清肝经湿热。味淡能渗，能利水，利水则可清湿热。淡渗之性丨清肝经湿热肝最不喜欢湿热，肝喜条达而苦急，一遇湿热，肝就不调...

科普指导：深圳市中医院黄淑芬____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。即日起，深圳市中医院新增“...

供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...

____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。即日起，深圳市中医院新增“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良...

供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...

药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗资讯食疗扁豆薏米炖鸡脚材料扁豆10克，苡仁10克，鸡脚100克，生姜1片。汤方分析扁豆，味甘，性微温，归脾、胃经，健脾化湿，和中消暑，解毒，补脾而不腻，化...

夏季、初秋湿热甚重家里煲个清热利湿的冬瓜薏米鸭汤是极好的而在秋冬这样干燥的季节此汤亦不失为佳品因为鸭子润肺的效果很好皮肤干燥、毛发枯落、咽痒喉干等肺津不足的情况...

赤小豆薏米茶的启示中医养生界最网红的减肥产品非赤小豆薏米茶莫属了。赤小豆和薏米都有利尿消肿的作用，理论上是祛湿的。但祛湿的方法不只一种，不同部位的湿，用的祛湿方法也不...