暑气--怡心湖

秋已到，暑气散：推荐4道营养餐，清爽开胃，现在吃正合适

秋已到，暑气散随着秋天的到来，酷暑逐渐褪去，气温变得宜人，秋高气爽。此时是最适合品尝清爽开胃、富有营养的美食时刻。秋季的食材丰富，季节性蔬菜和...

随着炎热的夏季到来，伏天的气候对身体的滋养和调节尤为重要。此时，传统的“水中四鲜”成为人们餐桌上不可或缺的滋补佳品。它们分别是莼菜玉带羹、蒲菜肉丸汤、茨菇排骨煲...

随着气温的升高，炎热的夏季带来了不少烦恼，不仅让人食欲下降，还容易引发口干舌燥、上火等问题。很多人喜欢食用西瓜、桃子等水果来解暑，但这些食物由于含糖量较高，容易...

这几天的暑气真是让人直冒汗，连吃饭都变得没那么有胃口了。特别是下了班，热得连厨房都不想待，做一顿丰盛的饭更是难上加难。这个时候，吃点开胃的小...

常言道“三伏出，暑气止”，时节上立秋一过就算是正式进入了秋天，可气温上热度还没开始大幅下降，暑热感依然强烈，但出伏近在眼前，根据古人多少年间的观察和总结，一旦出...

夏至节气，酷暑难耐，如同置身蒸笼一般，这时候身体会全方面的受影响，日常生活要注意防暑降温。建议少吃点肉，多吃一些符合时令的蔬菜来调节人体，因为这些食物是人体所需...

芒种时节到了，气温逐渐升高，天气变得炎热潮湿，出汗增多，人们常感到莫名的疲倦、心情烦躁，食欲也会相应地减弱。所以在饮食方面以清淡食物为主，多摄入碱性食物以维持身...

今年的立秋已过，是否就意味着我们可以和40摄氏度的高温天气说再见了？答案是，NO。终究还是我们想得太简单了，受全球气温变暖的影响，立秋虽属秋季，但暑气仍烈，即便...

建炎三年八月，江宁城的蝉鸣声里漂浮着未干的墨香。49岁的赵明诚在病榻上留下最后一封家书，将毕生珍藏的金石碑帖托付给妻子李清照。这场被正史记载为"疟疾而亡"的死亡...

"35℃高温下，一杯绿豆薄荷茶半小时缓解中暑烦躁，3款老祖宗传的解暑神饮配方大公开：办公室必备的天然灭火器、贪凉后的理气救兵、糖友的天然降糖饮，让你整个夏天清爽...

011. 西瓜暑气问题的研究1.1 ► 烈日暴晒后的西瓜近日，有关烈日暴晒后的西瓜是否带有暑气的问题引发了广泛关注。为了探究真相，我们特邀广州中医药大学第一...

01三伏天开启与特点今日，三伏天的序幕正式拉开，长达40天的“加长版”三伏天来临，较之平常的30天“普通版”，今年的三伏天显得尤为漫长。今年的三伏天从7月11日...

01艳红泡椒，唤醒沉闷午后超市货架最显眼的位置，一瓶泡椒沉默伫立，艳红得令人发涎。它没有老母亲泡菜坛里那股被时间浸透的醇厚，却借一袭画皮，在酷暑天里替我撩开味蕾...

中/国/传/统/二/十/四/节/气小暑XIAOSHU《忆王孙 · 夏词》李重元（宋）过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉。小暑古诗小暑前后，热浪袭人，有时候气温甚至高达30℃，容易感觉心烦不安...

供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...

为防止失联，请关注公众号：处暑起居·早卧早起处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，每天早卧早起。此外，还要适当午睡。“早卧”可调养人体中的阳气，“早起”则可使肺气得以舒展...

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