如何快速摆脱偏头痛？总结美国人常用的招数 偏头痛可持续数小时至三天，但自然疗法和药物可有效缓解。尝试服用维生素B2、镁等补充剂，泡一杯百合枣仁茶安神，或适量咖啡因止痛。按摩两鬓、做有氧运动或针灸也能舒缓...
