干果之王 益智核桃
张骞自西域带回的“胡桃”，晋时更名核桃，自古便是皇室贡品。其果肉含“抗氧化之王”维生素E与健脑赖氨酸，1千克营养抵5千克鸡蛋，能降胆固醇、护心脑、延缓衰老。每日...
新疆干果与传统美食共同点亮冬至餐桌
01冬至与新疆干果的魅力当冬日的晚霞轻轻洒落，将小巷的轮廓勾勒得愈发清晰，一年中最漫长的夜晚悄然而至——今日冬至，寒风中夹杂着岁末的清冷，同时也被温情的归家之路...
担心老年痴呆？多吃鱼和干果，家常食材助健脑
"每周吃一次鱼、每天一把核桃，半年后周大爷不再忘事，下棋思路更清晰。医生：鱼和干果中的不饱和脂肪酸是大脑的‘保护盾’，家常食材比保健品更实在。"67岁的周大爷最...
这7种天然养生干果，古人的长寿秘诀原来这么简单
"35岁的程序员老王从心悸脱发到元气满满，只因每天一把干果：花生补蛋白、核桃乌发健脑、板栗暖肾健脾，千年养生智慧藏在最平凡的零食里。"35 岁的程序员老王最近总...
年货干货大起底：7大干果+3样干货挑鲜秘籍
01瓜子：先看“衣”再闻“味”瓜子是年货里的“流量王”，葵花子、西瓜子、南瓜子各有风味，共同点是 都富含不饱和脂肪酸与维生素E。想挑出高段位选...