太极大师冯志强先生论练太极拳
练拳似吐纳换气练太极拳就是在练吐纳术，练功练拳的过程就是吐故纳新、采气换气的过程。古人说：“开合即为拳经。一开一合，拳术尽矣。”开合是由内而外的开合，是意气开合带动肢体...
至刚至柔，气质美女练太极，练出了真功夫！
至刚至柔，气质美女练太极，练出了真功夫！...
太极基本功，活动腰部
太极基本太极非常注重“腰为主宰”，所有动作的力量和变化都源于腰部的运转。活动腰部的核心在于 “松”与“转”，而非肌肉的强力拉伸。
这里为您介绍几个经典、安全且高效的太极基本功，专门用于活开腰部，为后续练习打好基础。
核心理念：以腰为轴，带动全身
练习时牢记：腰动→带胯动→牵动四肢。想象腰部像一个磨盘或车轮的中轴。
基础动作练习
1. 太极云手（原地/横向）
这是活动腰椎和胸椎的黄金动作。
要领：
双脚平行开立，与肩同宽，微屈膝。
腰向左转，像用腰带左手向左...
不愧太极最美女神 动作行云流水
承蒙谬赞，实不敢当。“行云流水”四字，是对太极境界最美的诠释——动中寓静，势势相连，如云之舒卷，如水之流转。这份流畅的背后，是身、心、息三者长久的磨合与统一。
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四柱神煞之文昌、太极、国印贵人
四柱神煞是早期的中国看命法中流行很久的“星宿照命”和“神煞人命”的观念。它是把天上星宿神煞和人的命运结合起来，出于古代人民对于星和神的一种崇拜心理。在一个人...
四柱中换太极思路（珍藏）
#珍藏文库程度方面，自然以离日主近处影响较大，远处影响较小，不过也要具体结合年龄段，毕竟四柱也是存在限运及大运的，人生是一种动态变化的过程。下面聊下不以日主为中...
太极大智慧：善生阳，恶生阴，心生光明即大智慧
“太极图——一个如环无端的图，起点即终点，终点又是起点，它是中华民族传统文化的象征符号。然而，什么是太极呢？太极是《易经》系统的一个重要概念，太极文化常用“象数理”的方法来...
入静：太极养生的至高境界
1.“仁者静”人要有慈悲心，要多发善念，多做善事、因为它能净化人的心灵，给人带来精神上的满足，从根本上为静心创造条件。2.放松从人的生理来讲，除精神的因素以外，呼吸的快慢，身体的...
太极图和河图奥秘终于被解开，天书洛书奥秘几个数字组成
仅供参考 文章转载自微信公众号：国学堂之说文解字...
段氏盲派理论与阴阳五行学的再认识——无极、太极
#段氏盲派命理谈段氏盲派理论首先要回到阴阳五行学上，而谈阴阳五行学则不可不谈最基本的无极和太极。作为命理学的语言工具，阴阳五行学的哲学基础包含无极和太极。...
有人@你，这是太极大师给你的挑战书！
前期回顾：《明星骨重大揭秘！可靠资料来源自唐朝神棍大V！》《集学霸与官二代于一身的他居然是一个御用风水师》《「人民的名义」早已被两个推背男在床上剧透》《入土既为安，何来...
什么是太极？
太极图是周易的精髓，是卦的核心，我们认识卦爻就是从太极开始的。 太极图是圆形的，代表宇宙混沌气自一元而始。太极图由两部分组成，黑色和白色，黑色代表阴，白色代表阳，宇宙世界...
太极内练--最适宜的脊椎康复运动
最适宜脊椎康复的运动- 太极内练 脊椎病是当今发病率最高、最棘手的常见多发疑难病症；大数据表明，对于颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等症状呈高速增长的态势！由于智能手机和微信...
脊椎病自我治疗方法--易理太极内练
【教学模式】：传统私塾方式学习，口传心授，因人施教，因病制宜，老师亲身指导练习、调理，随到随学。 【课程特色】：脊椎病多是由于久坐不动、劳损、外伤、不良姿势、风寒湿邪、老化等...
为什么美女练太极后，会看起来更美？
通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，太极拳就是满足她...
【易经太极】安心定性敛神聚气下手
“六根清净”是有志近道者应该修炼的功夫，《心经》说：“无眼、耳、鼻、舌、身、意。”是什么意思呢？《心经》是教我们直下成佛道的捷径。要成佛道的人，就必须革除凡夫的一切执著...
周庆亮与太极直断及无法六爻
太极直断预测体系是目前最成功的预测方法之一，丝毫不同于当今社会上所用的梅花、易数、心易等断法，这是周庆亮首创的学术，没有依托其它预测体系，是依返璞归真的研究思路，彻底的追...
六爻断卦的太极分层思维
太极分层思维阴极生阳，阳极生阴，阴阳互为转化，天地有乾坤，乾坤生万物，谓天地间万物均有阴阳属性，于上者为阳,于下者为阴,万物反复,自阳而阴为万物，循环始终。预测学依阴阳转化，从中...
周子太极图
为何善易者不卜？风水内幕：曝光行业门派之争和大师之真伪。骨灰葬和传统土葬一样能影响后人吗？高人风水天机（完整版）四柱八字核心要点控制梦、灵魂出体的方法面相课 ，1200元报...
八字神煞之太极华盖全面通俗详解
太极和华盖都是八字命理的神煞，两者都为吉神，既有相似，亦有不同。所以神科堂将这两个神煞放在一起讲解。一、太极1. 什么是太极？太极又叫太极贵人，既然称之为贵人意即有护身之用，...
八字神煞之太极华盖全面通俗详解
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