怡心湖

丘处机《男女绅言》第二节

【原文】伊川曰:“吾受气甚薄,三十而浸盛,四十五十而后完。今生七十二年矣,校其筋骨于盛年,无损也。”又曰:“人待老而求保生,是犹贫而后蓄积,虽勤亦无补矣!”张思叔曰:“先生岂以受气...

丘处机《男女绅言》绝欲

【原文】黄庭坚尝过范景仁,终日相对,正身端坐。景仁言:“吾二十年胸中未尝起思虑,一二年不甚观书,若无宾客,则终日独坐,夜分方睡,虽儿曹欢呼,咫尺不闻。”东坡曰:“范景仁平生不好佛,晚...

丘处机《男女绅言》:致寿之道,禀厚寡欲

【原文】人主惟汉武帝七十余岁,梁武帝、宋高宗八十余岁。汉武常言服药节食可少病。梁武敕贺琛曰:“朕绝房室三十余年,不与女人同室而寝亦三十余年。”此致寿之道,不系其好仙佛也...

丘处机《男女绅言》韫玉含珠

【原文】任萃惠登枢,年耆康强,吕许公询服饵之法。萃惠谢曰:“不晓养生之术,但中年读《文选》有所悟尔,谓‘石韫玉以山辉,水含珠而川媚’也。”许公深以为然。山谷曰:“人生血气未定...

丘处机【男女绅言】德全不危

【原文】司空图曰:“昨日流莺今日蝉,起来又是夕阳天,六龙飞辔长相窘,何忍乘危自着鞭。”戒好色自戕者也。杨诚斋谑好色者曰:“阎罗王未曾相唤,子乃自求押到,何也?”即前诗之意。《素...

丘处机《男女绅言》爱养完固

【原文】学问全在精神,精神不足,未有能立者。盖精者,二五之萃,人之本,德之舆也。二氏合下爱养完固,故其学易明易成,吾儒忽此,独欠讲明,讲而弗信,欲掣者也。信而守弗固,未有必成之志者也...

丘处机《养生经》绝欲恬淡

上阳子曰:“惟淫欲为诸业之首,修行之士,先当屏绝。长春真人对君,以欲为第一戒。《太微灵书》以欲为十败之首。修行无他,但能真实绝欲,余皆易事耳。世于绝欲为甚难者,皆愚痴之见。初...

丘处机《养生经》清心绝念

夫人之生,禀父精母血,成其躯壳。及乎年壮,与嗜欲俱却,将所爱之精流于爱河欲海。丧之早者不满下寿,丧之迟者不满中寿,丧之晚者不满上寿。若欲身安寿永,唯当绝欲宝精。人之寿命主乎精...

丘处机《男女绅言》爱养完固

【原文】学问全在精神,精神不足,未有能立者。盖精者,二五之萃,人之本,德之舆也。二氏合下爱养完固,故其学易明易成,吾儒忽此,独欠讲明,讲而弗信,欲掣者也。信而守弗固,未有必成之志者也...

丘处机《养生经》自是我无心

《宗镜录》曰:“久种善根深,逢尘尘不侵。不是尘不侵,自是我无心。”此正所谓随其心净则佛土净,邪魔不入,浴火潜消,自在逍遥,与虚空等,方是绝欲。世人不知,随起随抑,伤损元和。或又以下...

丘处机《养生经》收心养性

清净则内凑闭距,虽大风苛毒弗之能害。东垣云:“主闭藏者,肾也;司疏泄者,肝也。二脏皆有相火,而其系上属于心。心,君火也,为物所感则易动,心动则相火亦动,动则精自走。相火翕然而起,虽不...

丘处机《养生经》几个男儿是丈夫

吕纯阳云:“独上高峰望八都,黑云散尽月还孤。茫茫宇宙人无数,几个男儿是丈夫。”“养得儿形似我形,我身枯悴儿光精,生生世世常如此,争似留神养自身。”孙仙姑云:“十岁童男正好修,大...

丘处机《养生经》气清精明神澄

《碎金录》曰:“吾谛观人世,硁硁然趣死者,如百川东注也。其死所有二焉:触名位之祸机,冒祍席之畏途。能不迩者,万万中或有一二。”许鲁斋曰:“万般补养皆为伪,只有操心是要规。象山先...

丘处机《养生经》养寿养神养气

仇泰然守四明,与一幕官相得。一日问及公家日用几何,对曰:“十口之家,日用一千。”泰然曰:“何用许多钱?”曰:“早具少肉,晚菜羹。”泰然惊曰:“某位太守,居常不敢食肉,只是吃菜。公为小...

丘处机《养生经》养寿养神养气

仇泰然守四明,与一幕官相得。一日问及公家日用几何,对曰:“十口之家,日用一千。”泰然曰:“何用许多钱?”曰:“早具少肉,晚菜羹。”泰然惊曰:“某位太守,居常不敢食肉,只是吃菜。公为小...

丘处机《养生经》心清欲寡

崇真宫道士龚尚贤饮烧酒过多,向卧吹灯,引火入喉中烧死。大抵酒皆有火,非但烧酒也。母族曹翁居京师,九十余,步履如壮,人问其量,酒涓滴不饮,可知酒之能损寿矣。活人心云:“酒虽可以陶情...

丘处机《养生经》腹中常忍三分饿

佛言受即是空,谓受苦受乐,及一切受用也。如食列数味,放箸即空矣。经云:“若食足矣,更强食者,不加色力,但增其患,是故不应无度食也。”“四百四种病,宿食为根本。”“凡当得病,先宜减食...

丘处机《养生经》心清欲寡

崇真宫道士龚尚贤饮烧酒过多,向卧吹灯,引火入喉中烧死。大抵酒皆有火,非但烧酒也。母族曹翁居京师,九十余,步履如壮,人问其量,酒涓滴不饮,可知酒之能损寿矣。活人心云:“酒虽可以陶情...