马·春风--怡心湖

睡前思考一段话

再难，不欠钱不还。别人把你周全，要心存感激，别人对你的好，要谨记心里。再累，不偷奸耍滑。把人欺瞒迟早会败露，浑水摸鱼上天看得见。再苦，不算计朋友。算计朋友，等于断自己后路，辜负朋...

现在的人总觉得身体没什么问题但是皮肤、头发特爱出油、小肚子赘肉越来越多，四肢乏力、无精打采，整个身体都很黏黏腻腻的那就是身体有湿气了！湿气逐渐蔓延，让身体状态逐渐下滑伴...

当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己应该坚持得住，不要这么轻易的否定自己。谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心...

去年春节听亲朋说：“过得好不好，还要看手脚”！其实这句话是有道理的，如果一个人手、脚都白白嫩嫩，那就是生活体面的象征！但是一到寒冷干燥的秋冬，手脚很容易干裂！严重时裂口还会出血...

宁舍一顿饭，不舍肥宅水现代人把奶茶、可乐当成水喝朝九晚五的上班一整天坐着不运动下班回到家，喜欢葛优躺周六周日，宅在家里不想动过多的糖分、脂肪、热量消耗不了，排不出去囤积...

来源：壹点读书会 ID: dushu345女人这一辈子，嫁给什么样的人，就是选择了什么样的生活。嫁对了，婚姻就是幸福的起点；嫁错了，婚姻就是痛苦的开始。所以，选对那个人，真的很重要。可现...

迈不出第一步，所有的理想都是幻想，所有的梦想都是空想。不敢迈出第一步，我们就不可能活成自己想要的样子。最重要的时刻永远只有一个，那就是现在。没有行动，一切梦想都是空想，一切...

生气易怒，伤肝文章转载自微信公众号：净物...

你还记得那个年轻时一觉睡到中午的自己吗？我就常常怀念起那个时候的自己，特别是在无数辗转反侧的夜晚和突然惊醒的清晨。再看看现在的自己，生活的压力压得喘不过气来闹钟一响，...

来源：小茶夜读 ID：vipyq951前段时间，一个好朋友失恋了，她和男朋友在一起六年，却在准备订婚的前一个月被分手。我问需不需要我过去，她说自己买了很多瓶酒回家，想一个人静一静。快...

秋冬之际，气候转寒阴气至盛，阳气内藏因而寒气更容易入侵人体稍有不慎，肠胃便容易受损所以对于肠胃的日常呵护是必不可少的俗语云：养生之道莫先于饮食而养胃更是如此多喝山药粉有...

你在做任何事情的时候，在追求的时候，心里总想着努力，不停的就有了动力，那段时间就有了兴趣，而在成功那一霎，确实很高兴。一切都不必着急，季节成熟了，也就有果实落地；人生成熟了，便有思...

文章转载自微信公众号：净物...

现在进入秋冬季节，气温转寒，身体很容易受凉。寒气进入体内，手脚冰冷、经痛紊乱就会找上门，甚至都痛到起不来床...秋冬季作为妇科疾病高发期，一旦不注重保暖，会很容易导致宫寒、盆...

来源：一禅小和尚 ID：yichan6666古人说：“真正修道人，不见世间过。”人活着，没必要因为别人的错而生气。因为人生百态，事有千变，每个人都有自己的行为标准。尊重别人的不一样，是我...

一口好牙有多重要？它决定了你到80岁还能否愉快地吃吃喝喝，更直接关乎着你的颜值、形象。拥有一口好牙，吃嘛嘛香，身体棒棒！但是由于不良的饮食、卫生习惯，很多人年纪轻轻就开始牙口...

尽管痛苦和不幸总是如影随形，但这并不意味着，我们就应当对生活报以焦虑和恐惧。快乐的时候，要想到痛苦就在身边，痛苦的时候，要相信幸福距离自己并不远。不要只沉溺在眼下的快乐和...

86年前，一则刊登在《益世报》上的广告，引发了全民性的抢购热潮。令人惊讶的是，报纸上售卖的不是外贸洋货，也并非每家必备的日常用品，而是一本经由故宫博物院发起并制作的日历。1...