马·春风--怡心湖

12在自我看来，从觉醒中捞不到任何好处《觉醒之后》

第六章一些常见的错觉、陷阱与固着点这些陷阱中最常见的一个是无意义感。根据我们对实相的全新看法，我们摆脱了自我想要寻找意义的欲望。寻找生命的意义，取代了我们就是生...

第六章一些常见的错觉、陷阱与固着点如果你在觉醒之后，发现自己产生了一种优越感，不要试图推开它。不要试图推开任何负面的东西。但也不要喂养它。只需要看清它的本来面目。...

5月19日应晋齐老师邀请分享学习《快乐终极指南》的领悟，上面是20分钟的录音。每个人都带着不同的目的走上了内在成长的道路，不过，真幸福和我们头脑所想象的样子也许有很大的出...

第七章生活是一面帮助我们觉醒的镜子摆脱这段关系的唯一方法是，开始放下当初让我陷入情网的每一件事情。让我陷入情网的原因是，我从自我的角度出发来看待自己。唯一的出路是...

这是一个阴暗而惊悚的故事，它发生在一个男人可以娶四个妻的索马里。沙漠丛中，乱石堆里，母亲把3岁的华莉丝抱到一块石头上，一个满脸沧桑的老妇手拿着刀片，母亲按住华莉丝，老妇将孩...

【洁懿读书汇】曾经读过哪些书？我有空拉了个清单，吓自己一跳。相信我，每本书都读了三遍以上。开始时，只是一个小冲动，我想：如果有一个听众，我就好好表演，如果一个都没有，我就当作排练...

第八章觉醒在能量层面上的表现深度觉悟所带来的最常见的一个能量转变现象是，大量的能量涌入我们的身心系统。并不是我们的身心系统正在从外界获得能量注入，相反，当我们处在高...

第九章当觉醒穿透头脑、心脏与腹部时情绪层面的觉醒意味着我们不再从自己的情绪中获得自我感。无论是感觉良好、感觉糟糕、感觉健康、感觉生病、感觉清醒、还是感觉疲倦，我...

第九章当觉醒穿透头脑、心脏与腹部时在灵性之旅中的那个特定阶段，一个人极有可能想要抓住他所看到的真理，占有它、拥有它，然后忙着用他觉悟到的真相打造一个全新的“开悟的自...

第八章觉醒在能量层面上的表现如果我们认识到这是一个自然的过程，我们无需干预或改善这种头脑层面的重新整合，就能放松下来。最重要的是要放松自己，让这个重新整合的过程自然...

第九章当觉醒穿透头脑、心脏与腹部时当灵性或意识进入形体、进入形相界时，它最初的体验是震惊。突然之间从无限的潜能进入有限的形体中，对意识本身来说是一次令人震惊的经验...

第九章当觉醒穿透头脑、心脏与腹部时恐惧是维持我们的情绪层面的自我感的关键。那么我们为什么如此恐惧？因为我们所持有的这个自我观念非常局限和孤立。我们把自己看成了一...

著名作家卡夫卡出版第一本书时，一个月只卖出去7本，还有6本是自己花钱买来送人的。这个结果令他有点沮丧，但他一直都想知道，唯一那一本被谁买去了？作家卡夫卡历经岁月变迁，卡夫卡直...

第十章努力还是恩典？你在灵性道路上迈出的每一步都是一次练习臣服的机会。到你自己的内心里去寻找答案。如果你真的对自己诚实，你的内心会知道你是否需要探索头脑、身体或...

《臣服实验》第一章，洁懿朗读如果你问我，过去一年看过的几十本书中，只能推荐一本，我会推荐什么？毫无疑问，就是这本《臣服实验》。《臣服实验》上一篇文章我通过介绍罗伯特·沙因费...

韩寒导演的《后会无期》中有一句台词：“听了那么多道理，还是过不好一生。”也许正因为这句话引发很多人共鸣，所以常常被提起和引用。道理不是让人听的，左耳进右耳出，道理只是头脑...

世上之事，不只因为美好，才去坚持，而是去坚持，就会变得更美好成长亦是如此。成长属于有勇气走出舒适区的人：改变比忍受要难接纳比挑剔要难保持自律比随心所欲要难持之以恒比及时行...

第十一章自然的存在状态头脑中的目标会极大地妨碍我们获得全然的觉醒。然而，觉醒确实有一个轨迹，我们可以把觉醒的成熟产物称为开悟，但很难说开悟究竟是什么。事实上，开悟与觉...