马·春风--怡心湖

今世是没有真正的乐可享的《现在开始练习瑜伽》12

第一章静坐冥想三摩地可以分为两类：有余三摩地和无余三摩地。有余三摩地中包含了所有控制物质世界的力量，它可以分为四类。第一类叫做有寻三摩地，你不停地冥想一个事物，把...

第一章静坐冥想粗糙的冥想对象是元素，所有东西都是由元素产生出来的。精微的冥想对象则从精微元素,或者说精微粒子开始。精微冥想对象分类里包括被称之为胜因（无上本质）的...

第一章静坐冥想通过呼气和控制呼吸，也可以平息心念。普拉那不仅仅指呼吸，它是弥漫于宇宙的能量的总称。你在宇宙中看到的任何东西，宇宙中任何移动的或运行的或者是有生命...

第二章实践锻炼执着就是沉迷于那些能够给我们带来快乐的事物。我们从来不会执着那些不会带给我们快乐的事物。我们在哪里发现快乐，就会在哪里执着。厌恶就是总想那些给我...

第一章静坐冥想那些能带来奇特的感官知觉的专注形式，可以带来坚持不懈的心念。坚持不懈的心念通常伴随着凝神，即专注而来。瑜伽士们认为，如果思想专注于鼻尖上，那么几天后，...

第二章实践锻炼禁欲、学习和将行动的成果奉献给神，这就是克里亚瑜伽。克里亚瑜伽（Kriya Yoga）按照字面意思来解释是指行动，通过行动来练习瑜伽。禁欲就是紧紧抓住控制人身体...

《有翡》赵丽颖比王一博大10岁《假日暖阳阳》姚晨比白宇大11岁《下一站是幸福》宋茜比宋威龙大12岁《无法恋爱的理智派》秦岚比王鹤棣大19岁现在电视剧里的姐弟恋CP越炒越香...

第二章实践锻炼清楚的物质是指那些可以感觉得到的粗糙物质。模糊的物质是指那些精微的，普通人觉察不到的物质。但是巴坦加利说过，如果你练习瑜伽的话，一段时间后你的感觉就...

第二章实践锻炼物质世界本身是没有光的。只要灵魂存在于它之内，它就似乎有了光。但是这种光只能说是借来的，就像月光是反射太阳光一样。在瑜伽士看来，物质世界的所有显化都...

第二章实践锻炼体验对象也就是物质世界，它是由各种不同或粗糙或精微的元素以及器官组成的，组成物质世界的器官包括感觉器官、心念等等，它们的目的都是为了体验和解脱。物质...

第二章实践锻炼通过冥想，思想的波动起伏就会终止。冥想是有效控制思维波动的一种伟大的方法。通过冥想你就能抑制这些思维的波动，而且如果你坚持练习冥想数天、数月、数年，...

第三章禅定力量不管是过去还是现在受到变化影响的，或未来将会显现出来的物质，都是受限的物质。“受限的物质”是指那些受到时间、因果业力影响的，而且一直不断被改变和显现...

陈思诚和佟丽娅离没离？在《唐人街探案3》票房破纪录后，又一次成为热议。陈思诚作为首位百亿票房导演，夫妻外出与朋友聚餐，竟然没有同框合影，这是怎么回事？歌手谭晶在微博中分享了，...

第三章禅定力量专注就是把思想集中在一些特定的物体上。当思想集中在某些物体上，不管是在体内还是体外，而且保持这种精力集中的状态时，人就练成了专注的能力。当思想努力...

第二章实践锻炼你变得虔诚有信仰的第一个标志是，你的心情愉悦起来。忧郁的心情是烦躁易怒的标志，但那不是有宗教信仰的标志。任何事物都是令人心情愉悦的，当你能够做到这一...

第四章解脱自在各种法力对于一些人来说是天生的，还有一些人是通过神奇的化学药物、念诵咒语、苦修、静坐冥想才能获得。有些人天生就拥有法力，当然，他也有可能在前生就获得...

第三章禅定力量在感知外部物体的过程中，那些感觉器官就会离开思想走向这些需要被感知的物体，随之而来的是知识和自我意识。当瑜伽士在逐层对它们练习三夜摩时，他就可以征服...

文本消息_2021-02-21 08:39:56你渴望得到的满足正是你无法为别人做到的，幸福不是拥有最好的一切，而是把当下一切看成最好。你能找一个理由让自己伤心，也能找一个理由让自己开...