其实，困住你的从不是生活本身，是你对自己太苛刻--怡心湖

人累到一定程度，躺在床上，脑子还在转。生活本身不提供审判，提供审判的是自己。高标准是动力也是牢笼，"我不够好"是最大的谎言。接纳不完美才能活得轻松，生活本身并不难，难的是你的标准。困扰人的不是事物本身，而是他们对事物的看法。你不需要改变生活，只需要改变用来量自己的那把尺。

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