内耗其实就是用还没发生的事儿，折磨现在的自己--怡心湖

晚上躺在床上，脑子里像放电影一样，反复预演明天开会时可能被老板质问的场景。想着怎么回答，想着答不上来怎么办，想着同事会不会笑话。越想越清醒，越清醒越焦虑。第二天，老板根本没问那个问题。

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