怡心湖

用思考对抗内耗,用感受拥抱幸福

一、内耗是什么?就是想得太多,做得太少

一个人躺在床上。脑子里反复播放白天说错的话、做错的事。或者面对两个选择,左想右想,A有好处,B也有好处。想了三天,什么也没做。人先累了。

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