人就是矛盾体——一边想早起一边摔闹钟，知道吸烟有害却继续抽。懂得道理却不行动，不是失败，而是人性常态。接受做不到的自己，偶尔做到一两回，就是进步。复杂是本质，简单是假象，别轻易定义他人或自己。诚实面对欲望与懒惰，日拱一卒才是真功夫。

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