怡心湖

茭白的营养价值与多样烹饪方法详解

茭白被誉为“水中参”,富含维生素和矿物质,能增强免疫力、促进减脂、美白肌肤,还有催乳和利尿消肿的功效。但尿路结石、肠胃虚寒者及服用磺胺类药物者需慎食。

此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 马·春风 » 茭白的营养价值与多样烹饪方法详解

()
分享到:

相关推荐