邻居囤的“买一送一”速冻饺竟是仿荤陷阱！速冻食品包装上出现“仿荤制”“重组肉”“植物奶”千万别买——添加剂超标、细菌风险高、反式脂肪酸伤血管。教你4招避坑：配料表短于5行、认准GB标准号、冰霜厚的pass、选三低营养表。速冻豌豆、纯虾仁这些健康款可放心囤！

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