《臣服实验》第一章，洁懿朗读如果你问我，过去一年看过的几十本书中，只能推荐一本，我会推荐什么？毫无疑问，就是这本《臣服实验》。《臣服实验》上一篇文章我通过介绍罗伯特·沙因费尔德，提到终极自由就是，像读一部小说一样看待我们的生活，篇章已经写好，只是我们要一页一页地看下去，静待发生，把自己交给宇宙去运作，接受这个完美的宿命。一边扮演着书中的人物角色，一边当自己的剧本读者，把心中升起的情绪，剥离掉故事，只是纯原体验，情绪会成为生命的背景音乐。但这么抽象的说法如何落地生活，怎么活出这种状态呢？于是老天让《臣服实验》出现在我的视野，这本书完美地诠释了一个淡泊名利的修行人如何深入生活，如何活在“响应模式”里，如何无为而无所不为。迈克·辛格用自己的生命，对“完美宿命论”做了精彩的呈现。每个当下，不用理会头脑的好恶，把手头的每件事都当作在为宇宙而做，带着神圣感和全然地投入去生活。《臣服实验》身家过亿的瑜伽士自传这本《臣服实验》在豆瓣网上的评分有8.6，虽然还是一本小众图书，但作者自传体的精彩内容还是给我很大的启发。豆瓣评分8.6迈克·辛格在读博士期间，一门心思研究禅宗和瑜伽，开始天天打坐冥想，在长时间的静心练习中，他可以清晰地分辨头脑的声音和宇宙的指引，并且不再被头脑中的声音所扰动。后来他遭遇了离婚、辍学，就用父亲给的学费买了10英亩（大约4万平方米）的林间土地，并决定在此隐居，谁知，这里后来成为瑜伽修行者们的静心中心。当他正式开始隐居后，像个持戒森严的僧侣，每天3点起床，打坐冥想，隔一天才吃一点儿沙拉，中间那天禁食。除了兼职在社区大学带一门课之外，他全部的时间都用在静心上。后来，他每周去监狱里带领囚犯们冥想，并且一直坚持了30年。他义务组织印度瑜伽上师们的静修营，为瑜伽在全美的传播做出重大贡献。带领囚犯们冥想因为他在林中土地上盖房子，就有人请他帮忙盖房，于是他成立了一家建筑公司。还因为对电脑的痴迷而成立了一家软件开发公司，最初只有他一个工程师。同时，他把赚来的钱全都用来买林间的土地上，让更多修行者居住，逐渐成为当地最大的瑜伽共修中心。之后，他开发的医疗经理软件越做越大，最终在纳斯达克上市，他成了上市公司的CEO，很多以前跟他一起共修的瑜伽士们，也成了公司的员工。无论多繁忙，他都坚持每天的冥想练习。过了几年顺风顺水的生活后，突然天有不测风云，公司财务人员因为贪污被公司调查，他为了减刑而诬陷公司高管有金融欺诈行为。这一场无妄之灾持续了6年多的时间，迈克·辛格从上市公司CEO又回到了林间隐居者的状态，每天照常练习瑜伽和静心，直到一切真相大白。作者：迈克·辛格从简入奢易，从奢入简难，但这一点对迈克·辛格毫无影响，即便在财富甚巨、万众敬仰时，他依然过着很简朴的瑜伽士生活，热衷公益，坚持冥想。无论职业是穷学生、无业游民，小业主，还是上市公司CEO，他人生的本色没有变过——简单、真诚、精进、平和。对帮助更多人成长充满热情，对自己的欲望保持警觉。对生命说“是”，何其不易！我从小就听过一句话，“与人斗其乐无穷，与天斗其乐无穷。”仿佛我们来这个世界，就是要与所有的困难做斗争，以证明自己存在的价值，能说“不”的人才够勇敢。但当我们人到中年，经历过凭借自己的努力和才华取得成就，也经历过无论如何努力依然事与愿违的时候。唯有当我们无能为力时，才能真的学会对生命说“是”，才会真的把生命的控制权交出去，允许更大的宇宙力量去运作，让自己离开挡道的位置。我们随时都能听到头脑中好坏对错、公平不公平的评判声音，以为自己足够愤怒、有攻击性，就可以保卫自己的权利，然而这样的事并不是常常发生。甚至随着年龄的增长，我们越来越无法掌控生命的无常，生老病死如滔天洪水般涌来，我们只是随波逐流的一叶扁舟。我们才终于对那些不情愿、不甘心的事情，说“是”了。问自己：我的哪部分被扰乱了正如迈克·辛格书中说：我们真的相信我们身处的世界应该按照我们的个人喜好来运作，这是一种非常艰难的生活方式。生活很少以我们期望的方式展开。
是的，生命很少按我们的喜好开展，生命有自己的剧本，我们只能拿着剧本，尽量演好自己的角色，演得太入戏了，会迷失自己，演得太潦草了，会辜负此生。唯有臣服于生命本身，放手自我的所有欲望，让更高的力量带我们到应该到的地方。迈克·辛格是在上博士生的时候，就已经体会到了头脑的无用和生命之流的强劲，他是一个早悟的人啊。我们每个人不仅是思维情绪的体验者，更是观察者，当看世界的立场发生了微妙的变化，即便遇到龙卷风，我们也是站在风眼里享受平静的人。对生命说“是”，是不容易的，对于大多数人来说，总要经历太多无能为力，才能臣服于生命的安排，但它是最不费力的生命状态。无论遇到什么，都感恩宇宙！迈克·辛格有一个特别的习惯，就是无论遇到顺境逆境，恩典还是挑战，都认真地感恩宇宙的安排。当他在经历了6年多的金融诈骗指控，接受调查并请律师团为自己取证时，依然保持着感恩之心。在著名主持人奥普拉采访迈克·辛格时，他提到自己曾有七年都身陷在诉讼的无妄之灾中，实在做不了别的，就写了两本书，然后指了指这本《臣服实验》，他说：“上帝像把手伸下来，掏走我所剩下的所有。”奥普拉采访迈克·辛格他没有恐惧，没有自怨自艾，只是让整件事成为放下自我的推手。他只是感恩着上天竟然用如此特别的安排来抽走自己最后的一点我执。当他的冤案昭雪、撤销诉讼时，他在书中说：我不觉欣喜，也不觉宽慰。我感到的是一种深深的感激。真相最终获胜了。可能确实有神的帮助，但真相毕竟胜利了。
他一生都致力于为别人服务，却还遇到这样的冤假错案，对于老天跟他开这么大一个玩笑，他只是淡淡地说：当我回望，非常感激臣服让我学会了带着安静的头脑和开放的心，欣然地参与生命之舞。一切都是最好的安排，这句话从他经历了非常人所能及的艰难和委屈后说出来，不是一句轻飘飘的鸡汤，它是苦难磨砺出来的箴言，它是生命煅造出来的黄金。
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