25.坚持“我是” 问：你有过快乐或悲伤吗？你知道欢乐和痛苦的滋味吗？答：任何情绪对我来说，都只是头脑的状态，我不是头脑。 对我来说，无一物独立自存，一切都是大我，一切都是我自己。在每个人里面看到自己，在自己里面看到每个人，毫无疑问是爱。 整个世界每一刻都在爆炸，我要为此而哭泣吗？有一件事对我来说是很清楚的，那就是生命活动存在于意识中。而我，既存在于意识中又超越意识。我作为见证，存在于意识中；我作为存在，超越意识。 我做任何事情都没有目的。事情如是发生，不是我让它们发生，我如是存在，事情自动发生。在实相中什么都没有发生。 我们只是意识中的一个个点，离开意识，我们什么都不是。这必须被充分把握，世界悬挂在意之线上，没有意识，就没有世界。 问：意识之线上有很多点，那么，有很多世界吗？答：以梦为例：在医院里，可能很多患者都在睡觉并做梦，每个人的梦都只属于他自己，与别人的梦无关，不会受到别人的影响，但他们仍有一个共同因素——疾病。 世界究竟是什么？记忆的集合。抓牢一件事坚持“我是”，这是最重要的，让其他一切顺其自然。这就是灵修。在实相中不需要坚持，也没有遗忘。一切都是已知的，没有什么需要记住。 遗忘和持续不断地记得自己是同样的灾难。有一种状态超越了遗忘和记忆，自然状态。记得、忘记都是头脑的状态，被思想束缚、被文字束缚。 身体出生并死亡，但这与我何干？身体在意识中来来去去，意识本身扎根于我。“我”是生命；“我的”则属于身体和头脑。 实相既不能被证明也无法被反驳。在头脑的范畴中，你无法证明或反驳，一旦超越了头脑，你就不需要这么做了。在实相中，“什么是真实的”这个问题不会出现。
问：你的世界可能是完美的。我的个人世界正在改善中。答：你的个人世界本身并不存在。它仅仅是对真实的一个有限和扭曲的观点。并不是世界需要改善，而是你看世界的方式需要改善。 世界是一个舞台，一场世界戏剧正在上演。演出的品质最重要，不是演员们说什么做什么，而是如何说如何做。 你能说，花朵在努力变得美丽吗？它的美是自然的。同样，神是完美的，无须以完美为目标而努力。 充分认识到你自己的存在，你就会自然地处于幸福之中。因为你把注意力从自己身上移开了，只专注于你是什么，所以你失去了存在感以及幸福感。 需要努力奋斗的幸福还有价值吗？真正的幸福是自发的、毫不费力的。 快乐和痛苦交替出现，真正的幸福不可动摇。你可以找到的都不真实，去发现你从未失去的，那不可剥夺的。
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