93.人不是作为者 只是缓解恐惧并满足欲望不会消除你想逃离的空虚感；只有自我知识可以帮助你。通过自我知识，我的意思是关于“你所不是”的完整知识，这样的知识是可实现和最终极的。但关于“你之所是”的发现则没有尽头，你发现的越多，就有越多需要去发现。 你，不能改变你的环境，但可以改变你的态度。你不需要执着于不重要的，只需必要的就好。只有在那至关重要的之中才有平静。 你看不见真理，除非你是平静的。安静的头脑对于正确的感知至关重要，再次，需要自我了悟。 这一切只是发生，包括工作成果。没有什么是由你而做和关于你的。一切都是显现在电影屏幕上的图片，在光线中什么都没有，包括你所认为的自己—这个“人”。你只是光。 自由是从一切担忧中获得自由。认识到你不能影响结果，不去注意你的欲望和恐惧，让它们来了又走。不要给它们营养兴趣和关注。 你不需要焦虑：“接下来是什么？”总是有接下来的事情。生活没有开始也没有结束：不变的事物它移动短暂的事物它持续。即使无数的图片经由它而投射，光也不会被耗尽。生活也是如此填满了每一个空隙，当容器被打破时，它回到自身的源头。 不是对你的问题等待一个答案，而是找出谁问的，是什么让他问。这么问，你很快就会发现是头脑被对痛苦的恐惧驱使而提问。在恐惧中，有记忆和期待、过去和未来。关注把你带回当下，现在，并存在于现在，永远是你触手可及的状态，只是很少被你注意到。 诚挚是必不可少的、至关重要的因素。成就法只是一个容器，它必须被塞进满满的热忱，这不过是爱在行动。没有爱无事能成。 明智地爱你自己，你就会达到完美的巅峰。每个人都爱自己的身体，但很少有人爱他们真实的存在。 仔细考虑、深深感觉什么对你来说是真正好的，并为此而真诚地努力。很快你会发现，真实是唯对你好的。 刚刚开始灵修的人是如此狂热和不安，他们必须非常忙碌以便于让自己保持在轨道上。一个有吸引力的仪轨对他们有利。一段时间后他们安静下来，然后远离努力。在平静和沉默中，“我”之外皮溶解，然后内在和外在成为一体。真正的成就法毫不费力。
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